1ヶ月!!

2011年07月11日

夕飯のごはん米抜きダイエットを始めて昨日で1ヶ月が経ちましたくすだま
2回ぐらいごはんご飯を食べた事があったけど・・・タラ～

1ヶ月経ったので途中経過を発表しまーすキラキラ　キラキラ　


体重→　－1.7kg
体脂肪→　－1.5%

この1週間体重は停滞ぎみベー汗
米抜き以外にもウォーキング（3回しかしてないけど）
あと何かをしながら、ながらエクササイズをやってますGOOD
体重は落ちたけど、どこが痩せたのか・・・タラ～

目標体重まであと－3.3kg頑張るゾ－－!!!!パンチ！


タグ ：米抜きダイエット

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Posted by ★megu★ at 10:15│Comments(0) │ダイエット
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